Smoothie για λαμπερή επιδερμίδα

Δοκιμάστε να φτιάξετε το παρακάτω smoothie.

Θα χρειαστείτε:

½ φλιτζάνι μύρτιλα
½ βατόμουρα
½ σμέουρα ή φράουλες
½ φλιτζάνι κατσαρό λάχανο (καλε)
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι ή γάλα
2 κουταλιές της σούπας μέλι

Η προετοιμασία θα σας πάρει λιγότετρο από λεπτό!

Ρίξτε όλα τα συστατικά σε ένα μίξερ και ανακατέψτε για μερικά λεπτά. Στραγγίξτε το χυμό από το μείγμα σε ένα ποτήρι. Διατηρήστε το smoothie στο ψυγείο.


Τα μούρα, τα βατόμουρα, τα φραγκοστάφυλα, τα μύρτιλα, τα raspberries και οι φράουλες είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ενυδατώνουν την επιδερμίδα και αυξάνουν τα επίπεδα του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Ιδανικό smoothie για τις ζεστές μέρες!

Πηγη

Το να αφήνεις το μακιγιάζ σου πάνω στο πρόσωπό σου όλη τη νύχτα δεν είναι τόσο αβλαβές όσο φαίνεται. Εκτός από το ότι θα καταστρέψεις το μαξιλάρι σου, μπορεί να βλάψεις την εμφάνισή σου. Ιδιαίτερα αν αυτό το κάνεις τακτικά, ενδέχεται να εκτεθείς σε ορισμένους σοβαρούς κινδύνους.

Είτε βάφεις τα μαλλιά σου στο σπίτι είτε πηγαίνεις σε κομμωτήριο, κάποια ποσότητα της βαφής μπορεί να καταλήξει στο δέρμα σου και το πιο πιθανό είναι να προκαλέσει λεκέδες στο μέτωπο, τα αυτιά, το λαιμό σου ή κάπου αλλού. «Η χρωστική ουσία στη βαφή μαλλιών έχει σχεδιαστεί για να διεισδύει στην εξωτερική επιδερμίδα των μαλλιών και να παραμένει εκεί,...

Κάθε γάμος έχει τις κακές στιγμές του, που ενδεχομένως να σας δημιουργήσουν αμφισβήτηση ως προς τη συμβατότητά σας ως ζευγάρι. Ενώ ορισμένες συμπεριφορές, όπως για παράδειγμα το κέρατο είναι προφανές ότι θα χαλάσει σχεδόν σίγουρα τη σχέση, άλλες κακές συνήθειες, φαίνεται ότι μπορούν να επηρεάσουν ακόμα και θετικά τη σχέση του ζευγαριού. Παρακάτω,...


Newsletter

jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu