Σπιτική κρέμα αδυνατίσματος


Οι κρέμες αδυνατίσματος λέγεται ότι βοηθούν στην τοπική καύση του λίπους επειδή διευκολύνουν τη διαδικασία αυτή με διάφορους τρόπους. Από την άλλη πλευρά αρκετοί ισχυρίζονται ότι οι κρέμες αδυνατίσματος δεν λειτουργούν με ικανοποιητικό τρόπο ή τουλάχιστον δεν κάνουν όλα όσα υπόσχονται. Όπως και να έχει, μια καλή κρέμα αδυνατίσματος μπορεί να σας βοηθήσει τουλάχιστον στην τόνωση της κυκλοφορίας, στη σύσφιξη, στην ενυδάτωση, στην απολέπιση ή ακόμα και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το αν σας αδυνατίσει ή όχι μόνο εσείς μπορείτε να το κρίνετε κατόπιν δοκιμής. Παρακάτω παρουσιάζουμε μια συνταγή για το πώς να κάνετε μια σπιτική κρέμα αδυνατίσματος με εντελώς φυσικά συστατικά. Μετά την εφαρμογή της κρέμας, καλό είναι να τυλίξετε την περιοχή με μια πλαστική μεμβράνη έτσι ώστε να έχετε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. Ας δούμε λοιπόν τη συνταγή τόσο για ξηρό δέρμα όσο και για λιπαρό.

Σπιτική κρέμα αδυνατίσματος για λιπαρό δέρμα

Συστατικά

  • 2 κούπες νερό
  • 1 κούπα πράσινος άργιλος (σκόνη πηλού)
  • 1/4 της κούπας αλάτι
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα
  • Πετσέτες
  • Πλαστική μεμβράνη περιτύλιξης ή γάζα

Τρόπος παρασκευής

  1. Σε μια κατσαρόλα βράστε 2 κούπες νερό.
  2. Προσθέστε το αλάτι και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει.
  3. Προσθέστε 2 κουταλιές ελαιόλαδο και ανακατέψτε.
  4. Προσθέστε σταδιακά τη σκόνη αργίλου και ανακατεύετε. Ρυθμίστε την ποσότητα της σκόνης αργίλου ή του νερού έτσι ώστε το μείγμα να γίνει μια κρέμα.
  5. Βγάλτε την κρέμα από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει.
  6. Κάνετε ένα μπάνιο με χλιαρό νερό για να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος.
  7. Απλώστε τις πετσέτες στο δάπεδο στο σημείο που σκοπεύετε να ξαπλώσετε για να τυλιχτείτε με τη μεμβράνη.
  8. Απλώστε την κρέμα αδυνατίσματος (να μην έχει κρυώσει εντελώς αλλά ούτε και να καίει) στην περιοχή της κοιλιάς, στα πόδια ή όπου θέλετε να δείτε αποτελέσματα. (Εκτός του προσώπου)
  9. Τυλιχτείτε με την πλαστική μεμβράνη (αν δεν έχετε με τη γάζα) στις περιοχές που απλώσατε την κρέμα αδυνατίσματος. Το τύλιγμα θα πρέπει να είναι αρκετά σφιχτό έτσι ώστε να μην γλιστράει από το σώμα σας, αλλά ταυτόχρονα αρκετά χαλαρό έτσι ώστε να μην εμποδίζει την κυκλοφορία ή να μην κόβει την ανάσα.
  10. Περιμένετε τυλιγμένη για περίπου 1 ώρα.
  11. Κάνετε ένα μπάνιο με δροσερό νερό έτσι ώστε να κλείσετε και πάλι τους πόρους του δέρματος.

Σπιτική κρέμα αδυνατίσματος για ξηρό δέρμα

Συστατικά

  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • 1 κούπα κρέμα γάλακτος
  • 1/4 της κούπας αλόης βέρα
  • Μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα
  • Πετσέτες
  • Πλαστική μεμβράνη περιτύλιξης ή γάζα

Τρόπος παρασκευής

  1. Πολτοποιήστε ένα ώριμο αβοκάντο και βάλτε το σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά.
  2. Προσθέστε 1 κούπα κρέμα γάλακτος και ανακατέψτε.
  3. Προσθέστε 1/4 της κούπας τζελ αλόης.
  4. Αν η κρέμα αδυνατίσματος είναι πολύ πηχτή μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη κρέμα γάλακτος.
  5. Βγάλτε την κρέμα από την φωτιά και αφήστε την να κρυώσει.
  6. Επαναλάβετε τα βήματα από 6 έως 11 της προηγούμενης κρέμας αδυνατίσματος που ήταν για λιπαρή επιδερμίδα.

Ακόμα και αν δεν δείτε θεαματικά αποτελέσματα όσον αφορά το αδυνάτισμα, με τις κρέμες αυτές σίγουρα θα πετύχετε μια καλή ενυδάτωση, σύσφιξη και τόνωση της κυκλοφορίας βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Αν θέλετε να δείτε θεαματικά αποτελέσματα στο αδυνάτισμα, τότε μια κρέμα αδυνατίσματος ίσως δεν είναι αρκετή για εσάς. Για αυτό το λόγο ίσως θα πρέπει να δώσετε ταυτόχρονα προσοχή τόσο σε μια καλή δίαιτα όσο και σε ένα καλό πρόγραμμα γυμναστικής.

Πηγή: https://www.dynamikhgynaika.gr/


Ανακαλύψτε ακόμα...

Το να αφήνεις το μακιγιάζ σου πάνω στο πρόσωπό σου όλη τη νύχτα δεν είναι τόσο αβλαβές όσο φαίνεται. Εκτός από το ότι θα καταστρέψεις το μαξιλάρι σου, μπορεί να βλάψεις την εμφάνισή σου. Ιδιαίτερα αν αυτό το κάνεις τακτικά, ενδέχεται να εκτεθείς σε ορισμένους σοβαρούς κινδύνους.

Είτε βάφεις τα μαλλιά σου στο σπίτι είτε πηγαίνεις σε κομμωτήριο, κάποια ποσότητα της βαφής μπορεί να καταλήξει στο δέρμα σου και το πιο πιθανό είναι να προκαλέσει λεκέδες στο μέτωπο, τα αυτιά, το λαιμό σου ή κάπου αλλού. «Η χρωστική ουσία στη βαφή μαλλιών έχει σχεδιαστεί για να διεισδύει στην εξωτερική επιδερμίδα των μαλλιών και να παραμένει εκεί,...

Κάθε γάμος έχει τις κακές στιγμές του, που ενδεχομένως να σας δημιουργήσουν αμφισβήτηση ως προς τη συμβατότητά σας ως ζευγάρι. Ενώ ορισμένες συμπεριφορές, όπως για παράδειγμα το κέρατο είναι προφανές ότι θα χαλάσει σχεδόν σίγουρα τη σχέση, άλλες κακές συνήθειες, φαίνεται ότι μπορούν να επηρεάσουν ακόμα και θετικά τη σχέση του ζευγαριού. Παρακάτω,...

Η διατροφή παίζει ουσιαστικό ρόλο τόσο στην συνολική υγεία μιας γυναίκας, όσο και στην ομορφιά της. Αν νομίζετε ότι μπορείτε να αποκτήσετε ένα υγιές δέρμα και έναν οργανισμό γεμάτο ενέργεια και ζωντάνια χωρίς την κατάλληλη διατροφή, τότε είστε γελασμένες. Η υγιεινή διατροφή είναι ένας από τους καλύτερους συμμάχους για ένα υγιές δέρμα και ένα...

Η ζωή ήταν πολύ εύκολη πριν από πενήντα χρόνια. Κυκλοφορούσαν δύο με τρία σαμπουάν στην αγορά, τα οποία κάλυπταν όλους τους τύπους των μαλλιών. Σήμερα τα πράγματα είναι διαφορετικά. Κυκλοφορούν σαμπουάν για κάθε τύπο μαλλιών. Παρ όλα αυτά πολλές γυναίκες δεν καταφέρνουν να αγοράσουν το σωστό προϊόν. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Ας ξεκαθαρίσουμε...

Ένα πλεονέκτημα του να φτιάξετε σπιτική κρέμα νύχτας είναι ότι είστε ελεύθερες να συμπεριλάβετε τα συστατικά της επιλογής σας. Έτσι, οι γυναίκες με συγκεκριμένες ανάγκες (υπερβολικά ξηρό, λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα) μπορούν να φτιάξουν τις κατάλληλες κρέμες για τις δικές τους ανάγκες. Οι κρέμες νύχτας θεωρούνται ότι είναι περισσότερο ενυδατικές...

Εφαρμόζεται στο δέρμα το πρωί και το βράδυ, αποφεύγοντας το περίγραμμα των ματιών. Για επιπλέον άνεση και αποτελεσματικότητα, απλώστε σε αφθονία το βράδυ, έτσι ώστε να λειτουργεί σαν μάσκα νύχτας.

Οι ερευνητές της Cosmétique Végétale® έχουν συνδυάσει τη λεβάντα, γνωστή για τις καταπραϋντικές και προστατευτικές της ικανότητες, με το Shea Butter, επιλεγμένο για τις εξαιρετικές θρεπτικές του ιδιότητες. ® Εμπορικό σήμα καταχωρισμένο από τη Yves Rocher στη Γαλλία.



Newsletter

jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu