Ύπνος με ή χωρίς σουτιέν; Όσα πρέπει να γνωρίζετε

2020-10-30

Οι απόψεις διίστανται πάνω στο συγκεκριμένο θέμα. Αρκετές γυναίκες πιστεύουν πως πρέπει να κοιμούνται με σουτιέν για να μην χαλαρώσει το στήθος τους και άλλες όχι. Ποια είναι όμως η σωστή άποψη; Τι λένε οι ειδικοί; Ο ύπνος με σουτιέν μπορεί τελικά να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού;

Σχετικά με τη φήμη πως ο ύπνος με σουτιέν προκαλεί καρκίνο του μαστού, πρέπει να γνωρίζετε πως ξεκίνησε το 1995 εξαιτίας ενός βιβλίου που κυκλοφόρησε, με τίτλο «Dressed to Kill» (Ντύσιμο που σκοτώνει). Στο συγκεκριμένο βιβλίο οι συγγραφείς Sydney Ross Singer και Soma Grismaijer υποστήριζαν πως το να φοράτε ένα πολύ σφιχτό σουτιέν καθημερινά θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου. Αντιθέτως, αν δεν φοράτε σουτιέν, το λεμφικό σύστημα απομακρύνει πιο άνετα τις τοξίνες από το σώμα. Αξίζει να σημειωθεί βέβαια πως η εν λόγω θεωρία δεν επιβεβαιώθηκε ποτέ από τους γιατρούς, οι οποίοι με τη σειρά τους υποστηρίζουν πως ο στηθόδεσμος δεν επηρεάζει, ούτε θετικά, ούτε αρνητικά τις πιθανότητες εμφάνισης της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου.

Από την άλλη πλευρά, όσον αφορά την άποψη πως ο ύπνος με σουτιέν θα βοηθήσει το στήθος σας να παραμείνει στητό, θα πρέπει να σας πληροφορήσουμε πως ούτε αυτό έχει αποδειχθεί. Ο ουσιαστικός ρόλος των στηθόδεσμων είναι η σωστή στήριξη του μαστού και της πλάτης. Επομένως, αυτό που θα σας βοηθήσει στο να παραμείνει το στήθος στη θέση του, για όσο το δυνατόν περισσότερα χρόνια, είναι η σωστή επιλογή σουτιέν, δηλαδή η επιλογή με βάση το σωστό νούμερο και όχι με βάση αυτό που σας αρέσει περισσότερο. Θα πρέπει επίσης να προσέξετε και την αυξομείωση βάρους η οποία μπορεί να προκαλέσει και αλλαγή στο μέγεθος του στήθους, με αποτέλεσμα να χρειαστείτε και την αντίστοιχη αλλαγή και στο νούμερο σουτιέν που θα χρειαστείτε.

Ένα ακόμη στοιχείο που πρέπει να ληφθεί υπόψιν είναι πως κανένα σουτιέν δεν μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αναπνοής κατά τον ύπνο σας ή να προκαλέσει ανακοπή καρδιάς. Πρόκειται για έναν μύθο που ξεκίνησε από την εποχή που οι γυναίκες φορούσαν πολύ σφιχτούς κορσέδες. Το μόνο που θα πρέπει να προσέξετε είναι η καλή κατάσταση του σουτιέν, δηλαδή να μην έχει φθαρμένες μπανέλες και κουμπώματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν μολύνσεις και πληγές.

Γενικότερα, το σουτιέν είναι φίλος του γυναικείου σώματος και όχι εχθρός, γι' αυτό και η φήμη για χαλάρωση των ιστών που συγκρατούν το στήθος, μετά τη συνεχόμενη χρήση του σουτιέν για πάνω από 12 ώρες, καταρρίπτεται. Ίσα ίσα που υπάρχουν περιπτώσεις που επιβάλλεται να το φοράτε πολλές ώρες, ειδικά αν έχετε πολύ μεγάλο και βαρύ στήθος ή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Αν επιλέξετε το να κοιμάστε με σουτιέν, διαλέξτε κάποιο χωρίς μπανέλες ή ακόμα καλύτερα κάποιο αθλητικού τύπου.

Πηγή: https://www.beautetinkyriaki.gr/

Ανακαλύψτε ακόμα...

Το να αφήνεις το μακιγιάζ σου πάνω στο πρόσωπό σου όλη τη νύχτα δεν είναι τόσο αβλαβές όσο φαίνεται. Εκτός από το ότι θα καταστρέψεις το μαξιλάρι σου, μπορεί να βλάψεις την εμφάνισή σου. Ιδιαίτερα αν αυτό το κάνεις τακτικά, ενδέχεται να εκτεθείς σε ορισμένους σοβαρούς κινδύνους.

Είτε βάφεις τα μαλλιά σου στο σπίτι είτε πηγαίνεις σε κομμωτήριο, κάποια ποσότητα της βαφής μπορεί να καταλήξει στο δέρμα σου και το πιο πιθανό είναι να προκαλέσει λεκέδες στο μέτωπο, τα αυτιά, το λαιμό σου ή κάπου αλλού. «Η χρωστική ουσία στη βαφή μαλλιών έχει σχεδιαστεί για να διεισδύει στην εξωτερική επιδερμίδα των μαλλιών και να παραμένει εκεί,...

Κάθε γάμος έχει τις κακές στιγμές του, που ενδεχομένως να σας δημιουργήσουν αμφισβήτηση ως προς τη συμβατότητά σας ως ζευγάρι. Ενώ ορισμένες συμπεριφορές, όπως για παράδειγμα το κέρατο είναι προφανές ότι θα χαλάσει σχεδόν σίγουρα τη σχέση, άλλες κακές συνήθειες, φαίνεται ότι μπορούν να επηρεάσουν ακόμα και θετικά τη σχέση του ζευγαριού. Παρακάτω,...

Η διατροφή παίζει ουσιαστικό ρόλο τόσο στην συνολική υγεία μιας γυναίκας, όσο και στην ομορφιά της. Αν νομίζετε ότι μπορείτε να αποκτήσετε ένα υγιές δέρμα και έναν οργανισμό γεμάτο ενέργεια και ζωντάνια χωρίς την κατάλληλη διατροφή, τότε είστε γελασμένες. Η υγιεινή διατροφή είναι ένας από τους καλύτερους συμμάχους για ένα υγιές δέρμα και ένα...

Η ζωή ήταν πολύ εύκολη πριν από πενήντα χρόνια. Κυκλοφορούσαν δύο με τρία σαμπουάν στην αγορά, τα οποία κάλυπταν όλους τους τύπους των μαλλιών. Σήμερα τα πράγματα είναι διαφορετικά. Κυκλοφορούν σαμπουάν για κάθε τύπο μαλλιών. Παρ όλα αυτά πολλές γυναίκες δεν καταφέρνουν να αγοράσουν το σωστό προϊόν. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Ας ξεκαθαρίσουμε...

Ένα πλεονέκτημα του να φτιάξετε σπιτική κρέμα νύχτας είναι ότι είστε ελεύθερες να συμπεριλάβετε τα συστατικά της επιλογής σας. Έτσι, οι γυναίκες με συγκεκριμένες ανάγκες (υπερβολικά ξηρό, λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα) μπορούν να φτιάξουν τις κατάλληλες κρέμες για τις δικές τους ανάγκες. Οι κρέμες νύχτας θεωρούνται ότι είναι περισσότερο ενυδατικές...



Newsletter

jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu