Αν είσαι και εσύ από εκείνες που ξεκινούν δίαιτα αλλά πάντα κάτι πάει λάθος, έχουμε την λύση στο πρόβλημά σου. 3 ειδικοί δίνουν συμβουλές για να πετύχει! Είναι γεγονός άλλωστε πως μετά την καραντίνα έρχεται το... καλοκαίρι και καμία μας δεν θέλει να βγει (επιτέλους) στις παραλίες με περιττά κιλά.
Το κλειδί για να κρατήσεις το βάρος σου σταθερό, µετά την απώλεια κιλών, είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου. Τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την... εσωτερική σου µηχανή σε άριστη κατάσταση.
Αν η χαμηλή ενέργεια σου στερεί τη διασκέδαση και τη χαρά της ζωής, εδώ θα δεις πώς θα την καταπολεμήσεις - χωρίς κόπο!!!
Η αισιόδοξη αντιμετώπιση της ζωής μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία προστίθεται στον μακρύ κατάλογο όσων υποδηλώνουν πως έχουμε πολλά να κερδίσουμε αν βλέπουμε το ποτήρι της ζωής μισογεμάτο.
Θεωρητικά, τα φυτικά καλλυντικά αποτελούν εξαιρετική επιλογή, καθώς ο τίτλος τους υποδηλώνει ότι είναι απαλλαγμένα από βλαβερές χημικές ουσίες.
Ο καφές, το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο, δεν μας βοηθά μόνο να ξυπνάμε.
Κάθε χρόνος που περνά οι ανάγκες του δέρματός σου αλλάζουν. Στις γυναίκες ο χρόνος ορόσημο είναι όταν περνούν τα 35. Όλα μοιάζουν να καταρρέουν και όλα τις ενοχλούν. Είναι όμως έτσι τα πράγματα;
Eκτός από βασικό συστατικό της διατροφής, το αμύγδαλο έχει και εξωτερική χρήση, με ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες. Πιο συγκεκριμένα, το αμυγδαλέλαιο δημιουργείται από αποξηραμένα αμύγδαλα και είναι ένα φυσικό προϊόν πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία. Χρησιμοποιείται κυρίως ως ένα προϊόν φροντίδας του δέρματος, αλλά επίσης και ως φαρμακευτικό έλαιο που...
Το πάθος είναι μία υπόθεση εντελώς προσωπική, είναι ένα δυνατό συναίσθημα, που δύσκολα μπορείς να το ελέγξεις. Δεν μπορείς να το περιγράψεις με λόγια, όμως όταν είναι "υπαρκτό" στην καρδιά σου, γίνεται ο οδηγός σου, που σε παρασύρει σε μονοπάτια ανεξερεύνητα, τα οποία τις περισσότερες φορές έχουν εμπόδια, όμως όλη αυτή η διαδρομή, είναι ιδιαίτερα...
Πόσο ανοιχτός είσαι σε νέες εμπειρίες; Ποια ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι... για πρώτη φορά; Σκέψου σοβαρά αυτή την ερώτηση, γιατί η απάντησή σου καθορίζει πολλά για τον χαρακτήρα σου.
Αν είσαι και εσύ από εκείνες που ξεκινούν δίαιτα αλλά πάντα κάτι πάει λάθος, έχουμε την λύση στο πρόβλημά σου. 3 ειδικοί δίνουν συμβουλές για να πετύχει! Είναι γεγονός άλλωστε πως μετά την καραντίνα έρχεται το... καλοκαίρι και καμία μας δεν θέλει να βγει (επιτέλους) στις παραλίες με περιττά κιλά.
Το κλειδί για να κρατήσεις το βάρος σου σταθερό, µετά την απώλεια κιλών, είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου. Τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την... εσωτερική σου µηχανή σε άριστη κατάσταση.
Είσαι χρόνια σε σχέση και σκέφτεσαι να πας ένα βήμα παραπέρα; Ήρθε η ώρα να βάλεις στεφάνι και να κάνεις οικογένεια; Πολλά έχουν γραφτεί για το πόσο δοκιμάζεται ο γάμος στις μέρες μας, αφού τα διαζύγια δίνουν και παίρνουν.
Κι όμως μπορείτε να οργανώσετε το τέλειο ραντεβού σπίτι σας. Ανάψτε κεριά, χαλαρώστε και απολαύστε ένα απόγεμα ή βράδυ μόνο με το ταίρι σας! Άλλωστε το #μένουμε σπίτι έχει και τα καλά του, δε νομίζετε; Οι ιδέες μας είναι υλοποιήσιμες και αν μας ακούσετε προσεκτικά, θα μας θυμηθείτε όταν αφήσετε τις σκοτούρες για λίγο πίσω.
«Πλύνε, ξέβγαλε, επανάλαβε». Αυτές είναι οι απλές και σαφείς οδηγίες για ένα σωστό λούσιμο. Ή μήπως όχι; Θα έχεις ήδη ακούσει μέχρι τώρα πως η επανάληψη στο λούσιμο δεν είναι απαραίτητη, αλλά μια οδηγία-τέχνασμα για να καταναλώνουμε πιο γρήγορα το προϊόν. Υπάρχουν όμως μερικά ακόμα μυστικά που πρέπει να μάθεις...
Αν κι εσύ ξέμεινες από κρέμα σώματος, έχουμε την λύση με ένα φοβερό DIY! Έχει μάλιστα, υλικά από το σπίτι σου και σίγουρα θα σε σώσει. Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και η κρέμα φοβερά ενυδατική. Δοκίμασέ την και είναι πολύ πιθανό να μην πάρεις ξανά έτοιμες!
Και ποια από εμάς δεν θα ήθελε να ξυπνήσει μια μέρα και να είναι όμορφη ακόμα και χωρίς μακιγιάζ; Υπάρχουν τρόποι αλλά και 5 tips ώστε να αναδείξεις την φυσική σου ομορφιά μέσα σε 12 ώρες -περίπου δηλαδή όσο κρατάει και ένας... βραδινός ύπνος. Μην εκπλαγείς, αν σου πούμε πως όλα ξεκινούν από τις κινήσεις που κάνεις πριν.
Εσύ θέλεις να πάτε σινεμά να δεις το καινούργιο φιλμ του Γούντι Άλεν, ο άλλος προτιμά να πάτε στου Κώστα για να δείτε όλοι μαζί το ματς. Εσύ ονειρεύεσαι να μείνεις στην εξοχή, ο άλλος μόλις βρεθεί μακριά από καυσαέριο παθαίνει στερητικό. Εσένα σου αρέσουν τα παϊδάκια στα κάρβουνα με το ξυγκάκι τους, ο άλλος θέλει σούσια και γλυκόξινες αηδίες....
Ο Κριός ζει τα πράγματα όπως του έρχονται. Αν κάτι του αρέσει, ορμά και το απολαμβάνει. Το να αναλογιστεί τις συνέπειες, είναι κάτι που θα το κάνει κατόπιν εορτής και εφόσον περάσει κάποια φάση αυτοκριτικής, κάτι που δεν του συμβαίνει πάρα πολύ συχνά. Έτσι, παρά την ταχύτητα που τον χαρακτηρίζει στο νου και τη δράση του, αργεί να συνειδητοποιήσει...
Σχέσεις: το πιο πονεμένο κομμάτι όλων μας. Ένα κομμάτι της ζωής μας που με την πάροδο του χρόνου, αργά και σταδιακά απελευθερώνεται ζητώντας όλο και πιο απλούς τρόπους έκφρασης.Οι σημαντικότερες σχέσεις μας είναι ίσως προκαθορισμένες από το πεπρωμένο μας.
Οι εικόνες προσθέτουν μια όμορφη πινελιά στις δημοσιεύσεις σας και προσελκύουν τους επισκέπτες. Η πρώτη εικόνα που έχετε προσθέσει θα χρησιμοποιηθεί αυτόματα ως προεπισκόπηση, συνεπώς η επιλογή της ιδανικής εικόνας αυξάνει την ελκυστικότητα του άρθρου σας.
Η εισαγωγική παράγραφος δίνει στους αναγνώστες σας την κεντρική ιδέα και το τι θα πρέπει να περιμένουν. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως σύντομα προεπισκόπηση στη λίστα δημοσιεύσεων. Η διαφορετική μορφοποίηση θα τη βοηθήσει να ξεχωρίσει από το υπόλοιπο κείμενο. Διαβάστε παρακάτω ώστε να δείτε πώς μπορείτε να μορφοποιήσετε τις δημοσιεύσεις σας.
